Compreender a sua história para viver com mais autenticidade.
Soluções para quem busca inteligência emocional.
Acompanhamento clínico em psicoterapia e Mentoria Autoestima & Confiança, com escuta cuidadosa e um olhar atento aos seus padrões emocionais e de relacionamento. Atendimento exclusivamente online.
- +5.000 horasde prática clínica
- Análise Transacionalbase teórica do meu trabalho
- Onlinesessões pelo Google Meet
Um espaço para entender o que você sente e o que se repete.
A psicoterapia é um acompanhamento clínico. Nesse processo, eu auxilio você a compreender suas emoções, sua história e seus padrões de funcionamento, elaborando suas experiências de forma mais consciente.
O acompanhamento clínico acontece por meio de escuta clínica, investigação e recursos técnicos e teóricos, favorecendo o desenvolvimento de autonomia, autenticidade e novas formas de se relacionar consigo e com os outros.
- Ansiedade
- Depressão
- Relacionamentos
- Transtornos do humor
- Inteligência emocional
- Autoestima e autoconfiança
O que dizem sobre as sessões
Sempre muito atenciosa, acolhedora e competente, me ajudou a desenvolver mais autoconhecimento e equilíbrio emocional. Suas sessões são leves, mas profundas, sempre conduzidas com muito respeito e empatia.
A cada sessão tenho ganhado mais clareza para enxergar algumas situações, como posso melhorar a partir disso e sinto que tem me ajudado bastante!
…uma compreensão, dedicação, habilidade para ouvir, absorver e entender! Me dá a oportunidade de evoluir e entender todas as demandas que levo a cada sessão!
Muito atenciosa, dedicada e tem me ajudado muito no dia a dia. Sou de BH e faço o atendimento online.
Competente, acolhedora e muito dedicada! Obrigada por colaborar com meu crescimento pessoal.
Trechos de avaliações públicas, sem identificação. Cada processo é único.
Autoestima & Confiança
Um percurso estruturado para fortalecer a forma como você se vê, se posiciona e se relaciona. Cada encontro é conduzido por mim, no seu ritmo, com profundidade e direção.
Como é viver a mentoria
Escuta inicial
Começamos entendendo o seu momento: o que trouxe você até aqui, o que pesa hoje e o que você deseja construir na relação consigo.
Encontros guiados
Cada encontro une compreensão das emoções, recursos práticos para o dia a dia e perguntas que conduzem você às suas próprias percepções.
Mapa da sua jornada
Ao final, você recebe um material que organiza o caminho percorrido, para revisitar sempre que precisar se reencontrar.
A mentoria é para você que…
- se cobra demais e raramente se sente suficiente;
- tem dificuldade de dizer não e de se posicionar;
- depende da aprovação dos outros para se sentir segura;
- vive no automático, cuidando de todos e se colocando sempre por último;
- sente culpa quando pensa em si ou quando escolhe o que deseja;
- tem medo de errar, de decepcionar ou de não dar conta;
- compara a própria vida com a dos outros e se sente atrás;
- repete nas relações situações que machucam e quer entender por quê;
- quer se conhecer melhor e confiar mais nas próprias escolhas;
- quer relações mais equilibradas, começando pela relação consigo.
A mentoria tem caráter psicoeducativo e de desenvolvimento pessoal. Quando o seu momento pede cuidado clínico, a indicação é o acompanhamento clínico em psicoterapia.
O que mudou para quem viveu a mentoria
…principalmente na forma de me relacionar comigo mesma. Hoje sei o meu valor e me aceito como eu sou.
Descobri que ser autossuficiente, resolver tudo para todos e não saber falar “não” também são sintomas de baixa autoestima. Agora vivo uma vida muito mais leve e sem culpa.
…tenho mais iniciativa e coragem para seguir em busca dos meus objetivos, pois o método me ajudou a enxergar do que eu sou capaz.
O método me ajudou a me reencontrar e ter clareza… estou conseguindo tirar as coisas do papel e pôr para execução.
Relatos publicados sem identificação. Cada percurso é único, e as mudanças variam de pessoa para pessoa.
Oi, eu sou a Thay.
Tenho 30 anos e sou filha, irmã e noiva. Amo minha família e meus amigos.
Sou psicóloga clínica, nascida em Santa Terezinha de Goiás e moradora de Uberlândia, Minas Gerais. Sou apaixonada por comportamento humano, por estudar personalidade e por encontrar caminhos para a inteligência emocional.
Tenho uma conexão profunda com Deus. É Ele quem me guia, me sustenta e me mantém integrada. Gosto de alinhar minha energia com a natureza, de dançar, de ouvir música e de aprender coisas novas.
Aprendi a gostar da minha própria companhia. Leio, vou ao cinema sozinha e amo filmes que contam boas histórias: romance, ficção, investigação e suspense psicológico. Também gosto muito de gente, e acredito que as relações só funcionam quando cada um desenvolve suas habilidades pessoais dentro delas.
Compreender o comportamento humano também é alinhar o que esperamos dos outros e ser coerente a partir disso.
Amo chocolate e doces, cuido da minha saúde e da minha alimentação e cozinho por puro prazer.
- Dança
- Música
- Natureza
- Leitura
- Cinema
- Cozinha
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- E-mailpsico.thaynaragomes@gmail.com
- Instagram@thaynara.psicologa
- AtendimentoSomente online, pelo Google Meet